Do tej pory nie zachorowaliśmy na COVID. Czasem sobie myślę, czy jest się z czego cieszyć, bo chciałabym mieć to za sobą i przejść łagodnie. Z drugiej strony wydaje mi się, że nasz system odpornościowy pracuje na odpowiednich obrotach i dobrze radzi sobie z wirusami i dlatego pomimo dużej aktywności społecznej, zachowujemy zdrowie. Patrząc na to z tej perspektywy, to dobrze, że nie myślę o tym, jak odzyskać zdrowie po COVID-19, z czym mierzy się dziś wiele z nas.

W dużej mierze nasza odporność to zasługa naszych nawyków, których trzymanie się wymaga ode mnie systematyczności i pilnowania. Codziennie pijemy pyłek kwiatowy (przygotowuję go wieczorem – dla dziewczynek jedna łyżeczka, a dla mnie łyżka. Zalewam przegotowaną wodą lub wodą bezpośrednio z glinianego dzbanka i rankiem pijemy na czczo). Raz na jakiś czas pijemy pierzgę. Poza tym wprowadziłam zakwas z buraków, pijemy olej konopny oraz zażywamy witaminę D (aktualnie po konsultacji z lekarką odstawiliśmy ją do września, gdyż nasze wyniki pozwalają ją odstawić na lato). Pijemy też witaminę C, sięgamy po miody i jemy warzywa i owoce według sezonowości. Do tego pijemy dużo wody, dbam o to, byśmy miały dużo snu, dużo ruchu na świeżym powietrzu i mało stresów. Z tym ostatnim u mnie ciężko było na wielu etapach mojego życia, ale czuję, że powoli osiągam spokój, którego mi brakowało.

Może dlatego od czasu początku pandemii, zbytnio nie chorowaliśmy. No i uniknęliśmy zakażenia się i mam nadzieję, że ten wirus będzie się trzymał od nas daleko, a jeśli się zdarzy zachorować, to z pomocą medycyny naturalnej uda nam się szybko to zwalczyć.

Jak odzyskać zdrowie po COVID-19?

W mojej rodzinie był już COVID i z tego tytułu postanowiłam po raz kolejny podjąć współpracę z Wydawnictwem Aromat Słowa, które w swojej biblioteczce ma nową pozycję właśnie dla ozdrowieńców – „Jak odzyskać zdrowie po COVID 19 – natura i nauka podpowiadają”. Byłam bardzo ciekawa tej książki, gdyż posiadam „Apteka natury ma leki na wirusy”, która również zawiera szereg podpowiedzi jak walczyć z wirusami, w tym również z koroną i zastanawiałam się, na ile treści będą się powtarzały, a ile będzie to nowość.

Te dwie książki to zupełnie dwa rożne poradniki, które się pięknie uzupełniają. Nowa książka Zbigniewa Nowakacenionego znawcę roślin leczniczych, który od 30 lat popularyzuje wiedzę z zakresu ziołolecznictwa – zawiera nowe przepisy oraz nowe informacje, które mogą okazać się pomocne przy procesie pełnego zdrowienia i naprawy tego, co spustoszył COVID. Podzielona jest na rozdziały, związane z dolegliwościami, które najczęściej występują po COVID – zespół przewlekłego zmęczenia, przewlekły stan zapalny, kłopoty z oddychaniem, przewlekły kaszel, utrata węchu i smaku, niewydolność serca, „mgła mózgowa”, lęki, stany depresyjne oraz bóle stawów i głowy. Książka zawiera 40 przepisów – z czego każdy ma wyjaśnione działanie. Na przykład miód z przecierem z owoców rokitnika uaktywnia w organizmie mechanizmy naprawcze po przebyciu
SARS-CoV-2. Stanowi nieocenioną pomoc dla osób z problemami kardiologicznymi w tym również dla tych, którzy przebyli zawał lub udar luba są zagrożeni ich wystąpieniem po przejściu zakażenia. Wiedzieliście o tym?

Książka napisana jest przystępnym językiem, a wiedza w niej zawarta sprawia, że chce się po pierwsze zgłębić jej tajniki, a po drugie wprowadzić wiele rzeczy do codziennego menu swojej rodziny, nawet jeśli już dawno mamy to za sobą, lub gdy jeszcze nie chorowaliśmy. Przecież media donoszą i lekarze są zgodni, że koroną można zarazić się kilka razy i w tym wszystkim pomóc nam może jedynie nasz silny organizm. A produkty, które mogą nam wzmocnić naszą odporność, mamy na wyciągnięcie ręki! Jakie one są, tego dowiecie się z lektury poradnika dla ozdrowieńców. Odkryjecie potencjał różeńca górskiego i dzikiej róży oraz jagody kamczackiej. Poznacie zalety żeń-szenia, aronii czy wąkroty azjatyckiej. Poczytacie o propolisie, pyłku kwiatowym i doględzie (wiedzieliście co to jest?). Zechcecie mieć w swojej apteczce dziewannę oraz docenicie tymianek, cebulę, lawendę oraz imbir.

Ciekawi całości? Książka „Jak odzyskać zdrowie po COVID-19” to dla mnie HIT!

Bardzo polecam Wam ten poradnik, który możecie nabyć internetowo na stronie wydawnictwa TUTAJ. Aktualnie jest w promocji, więc warto wziąć to pod uwagę, a jeśli nie macie poprzedniej książki tego samego autora, to dorzućcie ją do koszyka. W tej sytuacji nasza wiedza i świadomość mogą nam naprawdę sporo pomóc. Recenzję poprzedniej pozycji znajdziecie TUTAJ.

I dla jasności. Autor na wstępnie podkreśla, że książka i wiedzą w niej zawarta nie zastępują konsultacji z lekarzem. Dlatego pamiętajcie o tym i wnikliwie czytajcie tę pozycję, pamiętając, że Wy sami odpowiadacie za Wasze zdrowie. I w sumie ta myśl, pozwala mi korzystać z tej książki rozsądnie – nikt poza mną nie bierze odpowiedzialności za zdrowie moje i dziewczynek, a ja chcę to zdrowie zachować jak najdłużej.

I cieszę się, że czytając ten poradnik, tak wiele sobie uzmysłowiłam i mogę się dziś podzielić tą lekturą również z Wami.